白对虾
白对虾详情介绍 2001年宁河县开始南美白对虾养殖试验示范并取得...
天津特产 · 1年前
水果养生
文 / 水果词典 来源 / 水果词典 阅读 / 71 1年前
吸烟人士常说饭后一根烟赛过活神仙，健康人士常说饭后吃水果病魔都摧毁，那么饭后吃什么水果好呢？下面跟随小编来一起看看吧。
1、
饭后吃什么水果好呢？柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病。此外，柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。现代医学还发现，柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果。
3、苹果
苹果中富含大量的维生素及其他的营养物质，在饭后来个苹果，不仅有助于及时的给人体补充水分还能够加速排毒的功效。如果能选择有硬度的苹果，增添饱腹感之余还能分释油腻。
虽然吃水果好处多多，但是饭后吃水果要有一定的时间间隔，不然养成习惯会对肠胃造成负担，以上就是饭后吃什么水果好的全部介绍。
