秦皇岛干贝
秦皇岛干贝详情介绍 “干贝”:采用深海区的野生蚌,生剥后加盐...
河北特产 · 1年前
水果养生
文 / 水果词典 来源 / 水果词典 阅读 / 66 1年前
对女孩来讲,每月的那几天总是避无可避,这时可能连喜欢的水果也不能吃,不过别担心,越是难受越不应亏待自己,下面小编为你带来经期适宜吃的水果排行榜。
奇异果具有调中理气,生津润燥,解热除烦,可用于治疗内、外、妇科疾病,又可用于保健抗衰老,其中丰富的维生素C,不仅有利于对抗皮肤上的黑色素沉积,还能提高脂肪被分解的速度,避免下身脂肪积聚,经期适宜吃的水果排行榜中怎么能少了奇异果呢,但切记一次不能吃多哦。
我们都知道女生来月经的时候是不能吃寒生食物的,而樱桃是一种温性水果,樱桃是经期适宜吃的水果排行榜的常胜将军,樱桃可以益脾胃,滋养肝肾,而且还含有大量的铁元素,经期适量的吃些樱桃,可以弥补经血中流失的大量铁元素,改善血虚,头晕心悸,面色不华,面部雀斑等等各种问题,美容又强身。
以上就是小编为大家带来的经期适宜吃的水果排行榜,这里面小编的最爱是樱桃,因为在流血的时刻,就是应该多补血啊,经期的女孩赶快买给自己吃吧!
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