平山花椒
平山花椒详情介绍 花椒（学名：Zanthoxylum bungeanum Maxim....
河北特产 · 1年前
天津特产
文 / 水果词典 来源 / 水果词典 阅读 / 52 1年前
蓟县杂粮主要包括绿豆、红豆、玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。
粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这对人体健康的价值是相当大的。粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。美国长达12年的研究表明，大量食用全谷物食物(粗粮)，可使患中风的危险性显著降低。
