小朋友们注意了，今天美食作业班又开课了，今天我们的主题是浏览怎么吃最有营养，有的小朋友说干吃，当然这也是一种不错的吃法，不过下面小编将要传授更多的榴莲吃法，让你吃出不同，吃出小资范。

1、榴莲班戟

用料为：榴莲，牛奶，鸡蛋，面粉，汤，奶油等。

具体做法：将鸡蛋，牛奶，面粉，制成面糊，做成薄饼，在一边涂抹上奶油，和糖，然后把榴莲肉包裹起来，放冰箱冷藏一小时食用，味道更佳。

2、榴莲千层

用料为：鸡蛋，牛奶，面粉，黄油等。

具体做法：先做成千层皮，再把榴莲打成泥，加上奶油和糖搅拌均匀，再在千层皮上涂抹饱满，一层皮，一层榴莲泥，根据用量可自行叠层数量，完成后放冰箱冷藏一个小时食用。

3、榴莲蛋糕

用料为：榴莲，淡奶油，白糖，芝士等。

具体做法：蛋糕做起来非常的麻烦，大家可以先去蛋糕店买个蛋糕胚回来，然后自己在家里加工一下就快很多的。把芝士和白糖，淡奶油，榴莲肉打成泥状，涂抹在蛋糕上面，形状和花式根据自己的喜欢做，在放冰冷藏4个小时就可以食用了。

学会以上三种榴莲吃法，有没有瞬间高大上？有没有瞬间提升美食档次？同时也完美解答了小伙伴们榴

莲怎么吃最有营养的疑问，有时间或愿意做饭的朋友不妨尝试哦！