焦圈
焦圈详情介绍 北京小吃中的焦圈，男女老少都爱吃，酥脆油香的味...
北京特产 · 1年前
水果养生
文 / 水果词典 来源 / 水果词典 阅读 / 68 1年前
、梨的7倍多，这是吃草莓的好处之一，可以防治牙龈出血、牙龈萎缩等坏血病。
草莓中的维生素C可以促进胆固醇排泄，另一方面吃草莓的好处就在于此，防止胆固醇沉积在血管壁，从而出现动脉粥样硬化症状，还能预防冠心病。
草莓性凉味甘，含有多种维生素、糖类、有机酸，易于人体吸收，这也是吃草莓的好处，经常食用能帮助补充机体营养，维持体液平衡。
草莓果肉酸甜多汁，含有多种有机酸，具有生津润肺、健脾和胃的功效，这对积食消化不良、胃口不佳的人群来说，也是吃草莓的好处，具体可以饭前食用1~2颗草莓，有开胃的作用。
以上内容就是吃草莓的好处，除此之外草莓还可以美容护肤，使皮肤更加紧致滋润，但是要注意草莓内含有酸性物质，吃完要及时涑口，不然长期可能会腐蚀牙齿钙质。
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