吃向日葵能减肥吗,原来嗑瓜子还有这个功能!
对于减肥的妹纸而言,如果能边吃边瘦,那别提有多开心了,在众多零食当中,葵瓜子也是大家非常喜...
水果养生 · 1年前
上海特产
文 / 水果词典 来源 / 水果词典 阅读 / 57 1年前
罗汉菜
做法:莲子和红枣都要先开水中焯熟。
1.先把泡好的木耳、冬菇、黄花菜用凉水清洗干净,控干水分。黄花菜用刀改成3.3厘米长的段。莲子、红枣、胡萝卜依次放开水中焯熟,控干水分。
2、锅放在旺火上,倒油,八成热,除黄瓜、胡萝卜、红枣之外剩余的原料全部入锅煸炒,放白糖、料酒、鸡汤等,鸡汤稍微多加一些这样花姑、黄花菜才进味,炒拌均匀后下稍微焖锅4、5分钟,汤汁也见滚,然后放胡萝卜片,放点盐,搅拌,用湿淀粉勾芡,浇上麻油,放上黄瓜片然后在颠簸几下就,出锅装盘。