吃花红果能减肥吗,花红果减肥必知几个常识
果又叫做沙果,提花红的话可能许多人不知道,许多减肥的朋友想知道,吃花红果能减肥吗?小编只能...
水果养生 · 1年前
水果美食
文 / 水果词典 来源 / 水果词典 阅读 / 57 1年前
今天来为大家介绍一道好玩、制作简单的创意水果沙拉拼盘。那就是用甜瓜做的船,火龙果和杨桃,提子番茄等水果做的水果沙拉船哦。下面就来为大家展示水果沙拉船的做法步骤图。
甜瓜1个、火龙果1个、红番茄7个、杨桃1个、黄番茄8个、提子10个、酸奶1杯
第一步:准备好做水果沙拉船的所需的原料,并洗好备用。
第二步:将洗好的甜瓜剖成两半,并去掉籽,再用刀将边缘切成三角状。
第三步:把火龙果去皮,切片;杨桃洗净,切片;黄、红番茄洗净,切片;提子洗净。
第四步:将切好的水果,放入半个甜瓜中。
第五步:最后倒入酸奶,装饰上杨桃片,美味的水果沙拉船就做好啦,快来尝尝吧。